Idag blev det intervaller på spinningcykel och roddmaskin. Bra ös faktisk!
I övrigt går träningen framåt tycker jag. Cardio blandas med styrka. Kör 3-4 pass i veckan. All träning sker dock inomhus just nu vilket är lite segt. Men jag hoppas komma ut en sväng på cykeln i nästa vecka..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar